有氧

答：瘦肚子是有氧还是无氧？瘦肚子是一个很多人都关注的问题，许多人希望通过锻炼来达到这个目标。究竟是有氧运动还是无氧运动更适合瘦肚子呢？下面我将围绕这个问题进行一些问答。有氧运

答：什么有氧运动减肚子有氧运动是一种可以通过加强心肺功能和燃烧脂肪来达到减肚子效果的运动方式。下面将通过问答的形式来详细介绍关于什么有氧运动能够减肚子的问题。什么是有氧运动有